Nu börjar jag, igen.
Ni vet så där som man säger när man ska bli hälsosammare.
Jag börjar nu igen, med att äta rätt.
Motionera blir det dåligt av eftersom jag har så fruktansvärt ont i fötterna.
Men jag går ju faktiskt (trots smärtan) rätt mycket på jobbet.
Det är över en vecka sedan jag "började" nu men ska försöka lägga upp menyn på vad jag äter under dagarna.
Jag vet att det tidigare hjälpt mig med att göra så.
Så idag har det blivit:
Frukost: En halv fralla med paprika, ost, gurka. Två klunkar apelsinjuice och en kopp kaffe.
Lunch: Skinkschnitzel och potatisgratäng.
Mellanmål: En banan och ett äpple.
Middag: Fyra chicken nuggets med vitlökssås.
Kvällsmål: Mörkt surdegsbröd och ett litet glas yoghurt.
Kommentera